妻子有外遇。我应该向哪个部门寻求帮助

女方外遇，一方要求离婚的，可以双方协议离婚，对财产分割、子女抚养、债务处理进行协商一致，签订离婚协议书，向婚姻登记机关申请离婚登记；协商不成的，可以向法院提起诉讼，针对一方的出轨行为，经法院调解无效的，夫妻感情确已破裂，准予离婚。根据2021年实施的《民法典》第一千零七十九条第一、二，第三款第五项的规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。法律依据：《民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
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通过劳动和社会保障部门解决
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去申请仲裁解决的